Minden várandós anyuka izgalommal készül a "nagy napra". Ehhez azonban nem elég a tanfolyamokon való részvétellel felkészülni, hanem be is kell pakolni olyan dolgokat, amelyek talán nem is olyan egyértelműek, amikor a bőrönd/táska lekerül a szekrény tetejéről. Ehhez nyújtok egy kis segítséget az alábbi listával:

Gátmetszés (episiotomia) vagy gátvédelem? Eldönthetem, hogy mit szeretnék?

Nagyon sok és sokféle várandós anyukával találkoztam már az elmúlt években. Közülük többen is végeztek nálam valamilyen felkészítő tanfolyamot, de akadnak olyanok is, akik az összes tanfolyamra beiratkoztak. Amikor arról érdeklődtek, hogy én miért tartom fontosnak ezeket a felkészítőket, rögtön tudtam rá a választ. És ezt boldogan megosztom...