Kórházi lista anyának, apának és babának

Minden várandós anyuka izgalommal készül a "nagy napra". Ehhez azonban nem elég a tanfolyamokon való részvétellel felkészülni, hanem be is kell pakolni olyan dolgokat, amelyek talán nem is olyan egyértelműek, amikor a bőrönd/táska lekerül a szekrény tetejéről. Ehhez nyújtok egy kis segítséget az alábbi listával:

IRATOK

1. várandós kiskönyv
2. az összes lelet, eredmény, amit a várandósság ideje alatt kaptál
3. személyi igazolvány, TAJ-kártya, lakcímkártya (nézd meg időben, nehogy lejárjon az érvényessége)
4. 300 napnál nem régebbi házassági anyakönyvi kivonat (eredeti), annak hiányában apasági nyilatkozat (eredeti), melyet az okmányirodában vagy a gyámhivatalban kell intézni, az apa és anya együttes nyilatkozattétele alapján

SZÜLÉSHEZ - ANYÁNAK

1. maradék gátmasszázs olaj a vajúdás alatti vizsgálatokhoz
2. homeopátiás szerek (pl. fájdalomcsillapításhoz), masszázsolajak (pl. vajúdóolaj, muskotályzsálya, alapolaj)
3. vízálló papucs a vajúdás alatti zuhanyozáshoz
4. fürdőruha felső, hátha kádban történik a vajúdás és szeretnéd, ha lenne felül valami
5. 1 db nagyobb törülköző, amikor kiszállsz a kádból, magad köré tudd tekerni
6. 1 db kényelmes hálóing a szülést követően bent a szülőszobába
7. zokni, mert lehet, hogy vajúdás közben fázni fog a lábad
8. alsónemű, Tena Lady betét, szoptatós melltartó + 1 pár melltartóbetét
9. 1 db törülköző vajúdás alatti borogatáshoz, de lehet 2 db textilpelenka is, bár ez utóbbinál számolj azzal, hogy hamar kihűl.
10. wc-papír, zsebkendő
11. szénsavmentes víz, ajánlott a sportkupakos erre az esetre
12. szőlőcukor, müzli szelet, banán, csoki, stb.
13. fényképezőgép, kamera, tartalék elemek, mobiltelefon feltöltve, hogy fotózni tudj

SZÜLÉSHEZ - APÁNAK

1. kényelmes ruha (ha a kórház kéri, akkor kórházi szett, ami előre beszerezhető)
2. szendvics, innivaló
3. telefon + töltő

KÓRHÁZI NAPOKRA - ANYÁNAK

1. 2-3 db szoptatós hálóing
2. 2-3 db szoptatós melltartó
3. melltartóbetét
4. köntös (az évszaknak megfelelő)
5. papucs (fürdéshez külön)
6. 1-2 csomag Tena Lady betét (a szülés utáni első napokban erősebb vérzésre kell számolni)
7. Tena Lady hálós bugyi: egyszerűen kidobható, olcsón kapható, nagyon jól tartja a betétet is. A hálós azért jó, mert rugalmas, ha lemegy a has, akkor követi azt is.
8. zokni (nyáron is fázhat a láb)
9. mellszívó (az első napokban elég a kézi mellszívó)
10. legalább 2-3 liter/nap szénsavmentes ásványvíz (rostos nem ajánlott, inkább szűrt gyümölcslevet)
11. ennivaló (szőlőcukor, banán, keksz, csoki, egyéb ennivaló arra az esetre, ha az anyuka késő este szülne, hiszen ebben az esetben csak reggel kap egy kevés reggelit)
12. wc-papír (+ nedves törlőkendő)
13. fertőtlenítő törlőkendő a wc-re
14. papír zsebkendő, papírtörlő
15. sampon, hajszárító, fésű
16. tusfürdő, fogkefe, fogkrém + egyéb pipere holmik
17. 2 db törölköző fürdéshez + 1 kéztörlő
18. evőeszköz, tányér, pohár, bögre
19. császárosoknak elengedhetetlen a szívószál
20. konyharuha, szalvéta
21. olvasnivaló, rejtvény, stb.
22. jegyzetfüzet, toll
23. masszázsolaj, homeopátiás szerek - igény szerint
24. aranyér elleni kúp, krém + homeopátiás szer
25. mellbimbó kisebesedésére krém
26. telefon + töltő is
27. fényképezőgép (feltöltve, pótelem, pót akkumulátor), bár ez utóbbi már elavulóban van az sok okostelefon miatt.

KÓRHÁZI NAPOKRA - BABÁNAK

1. 1 csomag pelenka
2. 1 csomag popsitörlő
3. pár db textil pelenka a büfiztetéshez
4. pamut sapka (nem kötős), ha huzatos lenne a szobád, de textil pelenkát körbekerítve is védheted a baba fejét, fülét
5. 3 db cumisüveg előre kifertőtlenítve, az alján leukoplast csíkkal, melyre a gyermek nevét rá tudod írni. Az egyik üvegben adják a cukros vizet (ezt már egyre kevesebb kórház kéri), a másikba pedig majd Te fejed bele az anyatejet, amit be tudsz adni a csecsemőosztályra éjszakára, hogy azzal etessék, és kell maradnod nálad is egy cumisüveg, amibe továbbra is tudsz fejni tejet (pl. éjjel).
6. a gyerekorvos által adott receptek kiváltva: köldökcsonk ápoláshoz szükséges dolgok, popsikrém
7. köldökcsonk ápoláshoz fültisztító pálcika
8. takaró (évszaknak megfelelően, nyáron elég egy összehajtogatott Tetra kifogó, télen egy vékonyabb pléd, bár ez utóbbit a kórház szokta adni a gyermekhez a bent tartózkodás idejére, érdemes erről előre tájékozódni a kórház csecsemős osztályán)

Az alábbi rövid lista legyen bepakolva még a kórházba indulás előtt, de ezt csak az apuka vigye be akkor, amikor megy az újdonsült családért.

INDULÁS HAZA - ANYÁNAK

1. feltehetően még mindig a legkényelmesebb öltözet a kismama ruha vagy nadrág lesz, amiben bementél, ezen kívül a többi minden bent van

INDULÁS HAZA - BABÁNAK

1. évszaknak megfelelő body, rugdalózó
2. sapka, szintén az évszaknak megfelelő
3. takaró
4. télen overál vagy bundazsák
5. autósülés/hordozó